Diario de romi.terzano, 08 oct. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2014
54 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 octubre 2014:
1059 kcal Grasa: 55,22g | Prot: 34,93g | Carbh: 109,95g.   Almuerzo: Olive Oil, Stop & Shop Yellow Cheese, Toasted Whole Wheat Bread (Commercial), Lemon Juice, Olive Oil, Cucumber (with Peel), Cherry Tomatoes, Croutons. Cena: Stop & Shop Yellow Cheese, Potato French Fries, Whole Wheat Bread, Hamburger on Bun. más...
1565 kcal Ejercicio: Sentado - 11 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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