Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2022
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88,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1730 kcal
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Grasa: 76,11g | Prot: 114,87g | Carbh: 152,65g.
Desayuno: Ovo Mexido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Almuerzo: Tremoços. Cena: Continente Ervilhas Cozidas, Carne de Vaca. Pasa Bocas / Otros: Pêssegos, Ameixas, Laranjas, Maçã, Ameixas, Pêssegos, Pêssegos, Ameixas, Maçã, Laranjas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ricardo2143
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