Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2022
|
63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
957 kcal
|
Grasa: 47,50g | Prot: 58,80g | Carbh: 72,86g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Хлебец, Овсяная Каша на Молоке, Чай, Помидоры. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе в Сметане, Помидоры, Рис Вареный, Чай, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Хлебец. Cena: Чай, Зеленый Листовой Салат, Капуста, Помидоры, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Кефир 1%, O'Zera Конфеты. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de foreveryouaremystar
|