Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2022
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104,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2254 kcal
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Grasa: 38,95g | Prot: 65,87g | Carbh: 421,04g.
Almuerzo: Calabresa, Feijão Carioca Cozido, Macarrão, Arroz Branco, Suco de Goiaba. Cena: Manteiga (com Sal), Suco de Goiaba, Pão Francês. más...
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2710 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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