Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2022
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89,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 31,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1066 kcal
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Grasa: 36,46g | Prot: 83,05g | Carbh: 114,01g.
Desayuno: Martigran Granola com Castanhas, Moo Iogurte Natural, Café Regular. Almuerzo: Ensalada de Verduras Mixtas, Berenjena Cocida, Liv Up Ratatouille , Arroz Basmati (Cocido), Pechuga de Pollo. Cena: Mantequilla de Maní, Café Regular, Président Queijo Mussarela, Regina Ovo Caipira, Padaria Pão Francês. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de rafapontes10
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