Diario de zueckis, 22 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2022
70,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 septiembre 2022:
1628 kcal Grasa: 38,70g | Prot: 80,68g | Carbh: 232,58g.   Desayuno: Bio Organic Heidelbeeren Erntefrisch Tiefgefroren, Kölln Blütenzarte Haferflocken, Milbona Fettarmer Joghurt 1,5%, DM Bio Leinsamen Gold, Schneekoppe Chia Samen. Almuerzo: Ei, Dulano Prosciutto Cotto , Henglein Reibekuchenteig. Cena: BioBio Passierte Tomaten, Basmati-Reis (Gekocht), Landjunker Hähnchenbrustfilet, Netto Pfannengemüse Asiatische Art. Pasa Bocas / Otros: Prozis Zero Break Duo, American Style Sandwichtoast Vollkorn, Apfel, Apfel, Fairglobe Brauner Rohr-Rohzucker, Belbake Weizenmehl Type 405, Dr. Oetker Backpulver, Pumperlgsund Tapioka Sirup, Ei, Milbona Magerquark, We Care Snack Crunchy Dark Chocolate, Alesto Tunesische Datteln, Mitsuba Black Sesame Crispy Rice Crackers. más...
2327 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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