Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2022
|
71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3341 kcal
|
Grasa: 111,42g | Prot: 182,38g | Carbh: 398,82g.
Desayuno: ВкусВилл Медовик Традиционный, Простоквашино Сметана 10%, Белый Город Молоко 2,5%, Макфа Пшеничная Мука, Вараксино Яйцо, Кабачок. Almuerzo: Белый Город Молоко 2,5%, Смородиновое варенье, Курица Вареная, Велмарт Хлеб на Закваске с Морской Солью, Куриное Филе Вареное, Борщ Диетический. Cena: Волжский Пекарь Безе Ореховое, Красная Цена Селедка, Картошка Вареная, Помидоры, Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, Огурец (с Кожурой). más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SportIryna
|