Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2022
|
61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1233 kcal
|
Grasa: 49,74g | Prot: 51,09g | Carbh: 146,87g.
Desayuno: Савушкин Продукт Творожок Ананас, Моти, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Авокадо Авокадо Хасс, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Almuerzo: Компот Ягодный, Мистраль Гречка Отварная без Масла, Авокадо Авокадо Хасс, Дядя Ваня Икра Кабачковая, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический". Cena: Банан. Pasa Bocas / Otros: Сахар, не Молоко Соевое Молоко, Alpro Миндальное Молоко, Кофе, Chikalab Chikabar Coconut. más...
|
|
1841 kcal
|
Ejercicio:
ходьба - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fffeeejjj
|