Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2022
|
62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1519 kcal
|
Grasa: 65,45g | Prot: 82,54g | Carbh: 148,95g.
Desayuno: Президент Масло Сливочное 82%, Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой из Сеяной и Обдирной Муки с Пророщенными Зернами Ржи, Инди Лайт Ветчина Кампана из Бедра Индейки, Авокадо Авокадо, Valio Йогурт Много Манго. Almuerzo: Corny Злаковый Батончик с Клюквой, Parmalat Молоко 0,5%, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Hortex Овощи для Жарки с Рисом и Шампиньонами , Говядина Отварная. Cena: Фругурт Йогурт Вишня 2,5%, Вкуснотеево Творог 5%, Помидоры, Зеленый Перец, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Fish House Килька Пряного Посола. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de helenananana
|