Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2022
|
89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3174 kcal
|
Grasa: 115,30g | Prot: 219,23g | Carbh: 310,93g.
Desayuno: Юбилейное Печенье Традиционное, Сладуница Тирамиссо, Каждый День Цветочный Мед, Банан, Творог 5%. Almuerzo: Окское Яичный Белок, Слобода Майонез, Творог 5%, Макси Хлеб Финский Зерновой, Starbucks Брауни, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки, Золотой Ключик Грудка в Медовой Корочке, Салат Овощной со Сметаной, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Cena: Каждый День Цветочный Мед, Starbucks Брауни, Творог 5%, Окское Яичный Белок, Макси Хлеб Финский Зерновой, Салат Овощной со Сметаной, Золотой Ключик Грудка в Медовой Корочке. Pasa Bocas / Otros: Сливы, Желтая Бочка Квас Живого Брожения. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Morten35
|