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22 sep. 22
Diario de Lindafitter, 22 sep. 22
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Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2022
69,6 kg
Disminuído hasta ahora:
6,6 kg
.
Aún para ir:
1,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 22 septiembre 2022:
1003 kcal
Grasa: 48,12g | Prot: 49,82g | Carbh: 103,94g.
Desayuno:
Coffee with Cream and Sugar, Farmers Market Morning Glory Muffins.
Almuerzo:
Chicken Drumstick (Skin Eaten), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots).
Cena:
Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Chicken Breast.
Pasa Bocas / Otros:
Peanut Butter, Apples , Nestle Hot Chocolate.
más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
9 Seguidores
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Comentarios
Great!
22 sep. 22 por el miembro:
meonadiet
Thx Me, having less carbs always seems to help me lose.
22 sep. 22 por el miembro:
Lindafitter
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