Diario de Lesya880, 21 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2022
80,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 25,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 septiembre 2022:
1329 kcal Grasa: 63,43g | Prot: 65,24g | Carbh: 119,31g.   Desayuno: Блинчики с Мясом, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Котлета Куриная. Almuerzo: Макароны Отварные, Сметана , Творог 5%. Cena: Novus Баклажан Жареный, Хлеб Черный, Котлета Куриная. Pasa Bocas / Otros: Плавленный Сыр, Щедрые Хлебцы Ржаные. más...
2118 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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