Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2022
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133,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 33,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1549 kcal
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Grasa: 61,88g | Prot: 181,12g | Carbh: 69,33g.
Desayuno: Pif Paf Bacon Fatiado, Frisa Lombo Canadense, Banana Prata, Porto Alegre Queijo tipo Cottage, Robinson Crusoe Atum Sólido Ao Natural, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Ovo Cozido, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral. Cena: Porto Alegre Queijo tipo Cottage, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Ovo (Inteiro), Robinson Crusoe Atum Sólido Ao Natural, Frisa Lombo Canadense, Agrião, Azeitonas Verdes, Frutikurth Tomate-Uva, Alface Americana, Limão. más...
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4029 kcal
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Ejercicio:
Boxeo - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de BrunoSantosz
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