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24.7....i think
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97,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2134 kcal
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Grasa: 115,12g | Prot: 190,32g | Carbh: 63,84g.
Desayuno: Sargento Sliced Pepper Jack Cheese, Mushrooms, Evergood Louisiana Hot Links, Fresh Express Baby Spinach, Egg (Whole). Almuerzo: Silk Pure Almond Milk - Vanilla, Muscle Milk Banana Creme Protein Shake (14 oz), Body Fortress Super Advanced Whey Isolate - Vanilla Creme. Cena: In-N-Out Double-Double Protein Style. Pasa Bocas / Otros: King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Sargento Sliced Pepper Jack Cheese, Gallo Salame Italian Dry Salame. más...
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3226 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 hora, Compras - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dante Grey
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