Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2022
|
61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1940 kcal
|
Grasa: 61,18g | Prot: 155,53g | Carbh: 202,39g.
Almuerzo: Магнит Яблоко, Мистраль Гречка Отварная, Олейна Масло Растительное, Пекинская Капуста, Перекресток Авокадо, Помидоры, Огурец, Куриное Филе Вареное. Cena: Пирог творожный с персиками, Олейна Масло Растительное, Лента Баклажан, Куриная Грудка Отварная, Пятерочка Лук Репчатый, Морковь, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, СРК Икра Трески Пробойная Соленая Деликатесная. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Сливы, Pretto Сыр Рикотта, Магнит Персик, Селяночка Яичный Белок, Шампиньоны, Селяночка Яичный Белок, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, С.Пудовъ Мука Ржаная, Беларусь Сыр Российский. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anna-chuykova
|