Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2022
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122,7 kg
Disminuído hasta ahora: 50,2 kg.
Aún para ir: 122,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1950 kcal
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Grasa: 82,75g | Prot: 54,42g | Carbh: 307,15g.
Desayuno: Oreo Golden, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Sweet'N Low Sweet'n Low, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup. Almuerzo: Martin's Sandwich Potato Rolls, Borden White American Cheese Singles, Taylor Pork Roll, Fried Egg . Cena: Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Hillshire Farm Lite Polska Kielbasa, Poppy's Potato & Onion Pierogies. Pasa Bocas / Otros: Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Marble Cake with Icing. más...
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4990 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 1 hora, Conduciendo - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas y 55 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 20 minutos, Ver TV - 9 horas, Lectura - 2 horas, Cocinar - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 30 minutos. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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