Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2014
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98,9 kg
Disminuído hasta ahora: 39,5 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2402 kcal
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Grasa: 86,83g | Prot: 79,42g | Carbh: 252,74g.
Desayuno: Nakano Natural Rice Vinegar, Hass Avocado, Bolthouse Farms Salsa Ranch Yogurt Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Trader Joe's Asian Style Spicy Peanut Vinaigrette. Almuerzo: Meijer Light Thousand Island Dressing, Simply Balanced Korean Barbeque Meatless Chicken, Heinz Apple Cider Vinegar, Tessemae's Red Wine Vinaigrette, Pastene Cherry Peppers. Cena: Cooked Eggplant, Carrabba's Italian Grill Margherita Pizza, Trader Joe's Olive Tapenade, Dogfish Head Chicory Stout. Pasa Bocas / Otros: Provolone Cheese, M&M's Peanut M&M's, Trader Joe's Organic Baked Teriyaki Tofu, Chobani Blueberry Greek Yogurt (Small), Trader Joe's Wasabi Roasted Seaweed Snack, Coffee. más...
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3011 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de me,myselfandi
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