Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2022
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89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2056 kcal
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Grasa: 91,80g | Prot: 164,79g | Carbh: 140,77g.
Desayuno: GNC Creatina Monohidratada , MuscleTech Nitro Tech 100% Whey Gold, Plátano, San Juan Claras de Huevo Líquidas Pasteurizadas, Lala Leche Deslactosada, Lasaña de Carne, MCT OIL, Svetia Stevia, Café. Almuerzo: Crema de Leche, Los Volcanes Queso Oaxaca, Arrachera, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara). Cena: Jamón de Pavo, Queso Oaxaca, Pechuga de Pollo. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de aspyt77
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