Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2022
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50,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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745 kcal
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Grasa: 7,80g | Prot: 65,02g | Carbh: 102,75g.
Desayuno: Zumo de Naranja Natural, Danone YoPRO Blueberry, Hacendado Cereal Mix 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Corn Flakes 0% Azúcares Añadidos, Crownfield Muesli con Fruta. Almuerzo: Tomates, Higos, Lubina. más...
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1687 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 25 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de laboalba
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