Diario de Beatriz Pioz, 23 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2022
77 kg Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 septiembre 2022:
1694 kcal Grasa: 81,22g | Prot: 87,82g | Carbh: 153,69g.   Desayuno: Hacendado Pan Integral 5 Uds, Martinete Tomate Natural Triturado, Jamón Serrano, Aceite de Oliva Extra Virgen. Almuerzo: Hacendado Chocolate Negro 85% (8g), Hacendado Capuchino Caramelo, Café Colado, Descafeinado, Salsa de Soja, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Atún Claro al Natural , Carrefour Ensalada Gourmet, Pepino, Tomates Rojos. Cena: Panrico Donuts Fondant, Hacendado Chocolate Negro 85% (8g), Café Colado, Descafeinado, Hacendado Yogur Natural 0%, Eatlean Queso Proteico, Hamburguesa Casera. Pasa Bocas / Otros: Capuchino, Manzana, Almendras. más...
19 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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