Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2022
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 36 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1073 kcal
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Grasa: 42,29g | Prot: 83,31g | Carbh: 96,16g.
Desayuno: Gohard Proteína Vegetal, Suplalim Creatina 300. Almuerzo: Porotos Negros, Arroz Integral, Camote Cocido, Pechuga de Pollo, Lider Palta Hass, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Tortita de Avena. Pasa Bocas / Otros: Lider Plátano , Quaker Avena con Leche, Espinacas, Huevo Revuelto. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de lavalleali7
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