Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2022
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46,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1199 kcal
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Grasa: 34,32g | Prot: 83,66g | Carbh: 128,19g.
Desayuno: Integralmedica Creatina, Melitta Café sem Açúcar , Jamila Queijo tipo Cottage, Plus Vita Pão de Forma Integral. Almuerzo: Carne Moída Refogada, Vilma Macarrão Integral Parafuso. Cena: Royal Gelatina de Morango , Ovo Frito, Brazoka Goma de Tapioca Hidratada, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Morango . Pasa Bocas / Otros: Sadia Mussarela, Plus Vita Pão de Forma Integral, Italac Leite Desnatado, Melitta Café sem Açúcar . más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Patrícia _RJ
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