Diario de Christer Karlsson, 20 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2022
80,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 septiembre 2022:
1857 kcal Grasa: 91,43g | Prot: 69,92g | Carbh: 181,76g.   Desayuno: ICA Crunchy Russin, Arla Filmjölk, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). Almuerzo: Bearnaisesås, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Tomater, Arla Lättmjölk, Scan Schnitzel. Pasa Bocas / Otros: Kalles Kaviar, Leksandsbröd Leksandsknäcke, Leksandsbröd Leksandsknäcke, Flora Original Extrasaltat, Arla Prästost 31%, Arla Prästost 31%, Skogaholm Limpa, Flora Original Extrasaltat. más...
1901 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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