Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2022
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133,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 33,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1575 kcal
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Grasa: 58,85g | Prot: 185,64g | Carbh: 77,77g.
Desayuno: Pif Paf Bacon Fatiado, Frisa Lombo Canadense, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Banana Prata, Café, Robinson Crusoe Atum Sólido Ao Natural, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Ovo, Porto Alegre Queijo tipo Cottage. Cena: Tirolez Queijo tipo Cottage, Robinson Crusoe Atum Sólido Ao Natural, Ovo (Inteiro), Frisa Lombo Canadense, Limão, Alface Americana, Frutikurth Tomate-Uva, Azeitonas Verdes, Agrião, Copacol Filé de Tilápia, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral. más...
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3889 kcal
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Ejercicio:
Boxeo - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de BrunoSantosz
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