Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2022
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95,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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965 kcal
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Grasa: 36,82g | Prot: 83,97g | Carbh: 64,20g.
Desayuno: Café con Leche Descremada, Bonarea Finisimo de Jamón Cocido al Horno, Santiveri Pan Integral Tostado Dextrin Tradicional. Almuerzo: Hacendado Espárrago Verde Entero , Pimientos Verdes, Secreto Ibérico, Litoral Escudella Catalana. Cena: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Pimiento Rojo, Pimientos Verdes, Zanuy Wraps Tortillas Harina de Trigo Integral . más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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