Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2022
|
65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2009 kcal
|
Grasa: 135,90g | Prot: 63,46g | Carbh: 164,59g.
Desayuno: Акульчев Макарон со Вкусом Фисташки, Мегамарт Картофель Печёный, Кабачок Гриль, Cofix Киш с Ветчиной и Грибами, Кофе с Молоком. Almuerzo: Акульчев Макарон со Вкусом Фисташки, Кофе с Молоком, Cofix Киш с Ветчиной и Грибами, Магнит Кабачки Гриль. Cena: Шашлык из Свинины, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Магнит Свинина по-Французски, Картошка Вареная. Pasa Bocas / Otros: Цезарь Салат, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Dr. Diesel Пиво. más...
|
|
2173 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 4 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 10 minutos, Sexo - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 11 horas y 1 minuto, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ketrin 6118
|