Diario de Sylwoczka, 24 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2022
66,5 kg Disminuído hasta ahora: 22,3 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 septiembre 2022:
2399 kcal Grasa: 102,59g | Prot: 112,01g | Carbh: 213,87g.   Desayuno: Miód, Madero Musztarda Sarepska, Tarczyński Parówki z Fileta Kurczaka , Masło, Chleb Pszenny . Almuerzo: Miód, Virtu Krokiety z Pieczarkami i Serem, Pieczone Udko z Kurczaka bez Skóry, Naleśniki z Serem. Cena: Naan, Vitasia Mango Lassi, Risana Ryż Basmati Ugotowany, Patak's Butter Chicken, Marinero Krewetki z Sosem Koktajlowym. Pasa Bocas / Otros: Zwykłe Piwo. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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