Diario de Anasannar, 24 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2022
69,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.    Aún para ir: 6,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 septiembre 2022:
1456 kcal Grasa: 50,70g | Prot: 72,33g | Carbh: 172,54g.   Desayuno: Alipende Mermelada de Melocotón , Huevo, Celta Leche Semidesnatada, Nespresso Café Capsulas, Sorribas Copos de Avena. Almuerzo: Yang-Tse Salsa Agridulce , Pan Blanco, Hacendado Arroz Tres Delicias, Aldi Cinta de Lomo de Cerdo Extra Adobada. Cena: Tiramisu, Tortilla de Patatas. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola. más...
1587 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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