Diario de adikru41, 24 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2022
87,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 20,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 septiembre 2022:
2220 kcal Grasa: 103,57g | Prot: 123,32g | Carbh: 189,36g.   Desayuno: Jajecznica, Bułka Pszenna, Milka Czekolada Mleczna. Almuerzo: Tyskie Piwo Bezalkoholowe, Winiary Sos Curry, Szaszłyk Drobiowy, Kefir. Pasa Bocas / Otros: Koral Rożek Śmietankowy, Algida Big Milk Choco Rożek . más...
Ganando 2,5 kg a la Semana

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