Diario de kim1996.kp, 19 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2022
77 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 10,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 septiembre 2022:
1592 kcal Grasa: 42,83g | Prot: 74,16g | Carbh: 218,62g.   Desayuno: Quaker Porridge to Go Golden Syrup. Almuerzo: Tesco Tomato & Mozzarella Pasta Bake. Cena: Aldi Garlic & Coriander Naan Bread, Tilda Pilau Rice, Patak's Rogan Josh Curry Sauce, Birds Eye Country Mixed Vegetables, Tesco Chicken Breast Fillets (130g). Pasa Bocas / Otros: Hartley's 10 Cal Strawberry Jelly, Ringtons Ginger Snaps, Popchips BBQ Potato Chips. más...
1530 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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