Diario de yleger39, 24 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2022
59,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 septiembre 2022:
3148 kcal Grasa: 159,20g | Prot: 87,42g | Carbh: 335,07g.   Desayuno: Innocent Super Smoothie Energy, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Café, Eau, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Quezac Eau Gazeuse, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Danone Actimel Fraise, Flocons d'Avoine, Super U Jus de Citron Bio, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Miel, Cristaline Eau de Source. Almuerzo: Auchan Nems Porc, Paris Brest, Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. Cena: Yoplait Yopa! Abricot , Croque Madame, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. más...
1215 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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