Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2022
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80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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746 kcal
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Grasa: 21,90g | Prot: 61,52g | Carbh: 72,48g.
Desayuno: Omelete ou Ovos Mexidos, Betânia Requeijão Cremoso Light, Tapioca. Almuerzo: Feijão de Corda, Camil Arroz Branco Cozido, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Pasa Bocas / Otros: Nutrigold Granola, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de licia1989
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