Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2022
|
75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 21,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2776 kcal
|
Grasa: 90,96g | Prot: 225,50g | Carbh: 281,29g.
Desayuno: Морковь, RED Шоколад 60% Какао, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Домик в деревне Молоко 1,5%, Форель, Лента Авокадо, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Помидоры, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Яйцо Куриное, Кабачок. Almuerzo: Домик в деревне Молоко 1,5%, Ремит Балык Дарницкий, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Волжский Пекарь Лаваш Армянский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Глобус Язык Отварной, Рис Отварной. Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное , Арбуз, Домик в деревне Молоко 1,5%, Ремит Балык Дарницкий, Dolce Granto Сыр Фасованный Пармезан Deluxe, Зао Хлеб Хлеб Дарницкий Тверской, Дыня, Пятерочка Банан, Fitness Formula Casein, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Молочное Царство Творог Обезжиренный. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DmItRiY_Zh
|