Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2022
|
72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4056 kcal
|
Grasa: 209,34g | Prot: 238,22g | Carbh: 331,98g.
Desayuno: Белый Город Молоко 2,5%, Волжский Пекарь Безе Ореховое, Вараксино Яйцо, Сыр, Болгарский Перец, Ашан Шампиньоны, Помидоры, Патиссон. Almuerzo: Безе Ореховое, Смородиновое варенье, Белый Город Молоко 2,5%, Карусель Отбивная из Курицы в Яйце, Велмарт Хлеб на Закваске с Морской Солью, Борщ с Фасолью. Cena: Макфа Пшеничная Мука, Золото Сеймы Яйцо, Пятерочка Груша Сезонная, Творог (Полностью Обезжиренный), Ашан Сыр Российский 50%. Pasa Bocas / Otros: Безе Ореховое, Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, Огурец, Помидоры, Вареное Яйцо, Самбери Тефтели с Рисом , Fine Life Шоколад с Фундуком, Вареники с Картошкой, Белый Город Молоко 2,5%. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SportIryna
|