Diario de Vera Chunikhina, 25 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2022
78,3 kg Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.    Aún para ir: 13,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 septiembre 2022:
1742 kcal Grasa: 69,57g | Prot: 100,99g | Carbh: 179,80g.   Desayuno: С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог 5%, Яйцо, Молоко (Цельное Молоко), Вязанка Колбаса Молочная Стародворская , Тобус Батон Славянский. Almuerzo: Брокколи, Морковь, Картофель, Чахохбили из Курицы. Cena: Корица, С.Пудовъ Мука Рисовая, Авида Кефир 1%, Яйцо, Пятерочка Яблоко Сезонное. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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