Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2022
|
68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1284 kcal
|
Grasa: 48,83g | Prot: 80,85g | Carbh: 113,88g.
Desayuno: Gut Bartenhof Salami mit Haselnüssen, Saint Albray Französischer Weichkäse, Gut & Günstig Delikatess Deutsches Corned Beef, Bonifaz Knoblauch, Lätta Halbfettmargarine, Edeka Dinkelbrötchen, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Almuerzo: Mühlenhof Putenrollbraten, Ernte Krone Mischgemüse, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee, Deluxe Wildlachsfilet Provencal. Cena: Feigen, Gala Äpfel, Gefro Omega Kerne/Samen-Mix, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, Aldi Magerquark. Pasa Bocas / Otros: Likör, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. más...
|
|
3038 kcal
|
Ejercicio:
Sexo - 1 hora, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 4 horas y 20 minutos, Lavado de Ropa - 40 minutos, Hula Hoop - 30 minutos, Stabilisierung - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de evamartina
|