|
обьем груди-80
объем талии-75
объем бёдер-90
|
57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 20,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1276 kcal
|
Grasa: 60,73g | Prot: 63,78g | Carbh: 123,31g.
Desayuno: HUXOL Заменитель Сахара, Цикорий с Молоком, Сливочное Масло, Хлеба Сибири Хлеб Суворовский , Приправыч Базилик Сушёный, Омлет или Яичница с Овощами. Almuerzo: Салат на зиму с баклажаном и болгарским перцем, Капустный Салат, Чай с Медом, Кабачковая Икра, Хлеба Сибири Хлеб Суворовский, ВкусВилл Запеканка Картофельная с Мясом. Cena: Вареное Яйцо, Утолина Утиная Грудка без Кожи, HUXOL Заменитель Сахара, Чай, Корица, Тыква. Pasa Bocas / Otros: HUXOL Заменитель Сахара, Кофе (из Молотых Зерен), Домашний Творог из Коровьего Молока, Чай, Ранетки. más...
|
Ganando 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de svetlanayurasova
|