|
На часах 5:30, на весах 55,6кг. Опять -100г. Движемся дальше😋
Всем доброго утра и прекрасного дня❤
|
55,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1123 kcal
|
Grasa: 49,34g | Prot: 61,26g | Carbh: 104,74g.
Desayuno: Food 2B Good Гранола "Малина-Семена Льна", Славянский Молоко 2,5%, Nestle Kit Kat Senses Deluxe Hazelnut Blend. Almuerzo: Брынза, Тыква, Честный Выбор Сметана 15%, Орловские Сыры Сыр Фермерский, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Soba Лапша Премиум. Cena: Славянский Молоко 2,5%, Зелёные Линии Протеиновый Коктейль No Sugar Nutrition Карамель-Тоффи. Pasa Bocas / Otros: Полярис Мороженое Тадж-Махал Фисташка. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|