Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2014
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2183 kcal
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Grasa: 52,40g | Prot: 110,75g | Carbh: 288,02g.
Desayuno: Chicken Adobo, White Rice, Coffee. Almuerzo: Chicken Adobo, Orange Juice, White Rice. Cena: Monggo Guisado, Fried Fish, White Rice, Green Tea, Potato Chips. Pasa Bocas / Otros: Spanish Bread, Coffee, Banana, Pancit Bihon, Orange Juice, Peanut Butter, White Bread, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Pistachio Nuts, Coffee, Puto Leche 3 pcs.. más...
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2062 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Dart - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Estiramiento (Yoga) - 5 minutos, Descansando - 13 horas y 25 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 2,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de phcabrervi1
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