Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2014
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59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1676 kcal
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Grasa: 29,80g | Prot: 96,58g | Carbh: 250,88g.
Desayuno: Яблоко, Картофель Отварной, Жареная Говядина (Только Постное), Ашан Пирог Дрожжевой с Вишней, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Cena: Valio Питьевой Йогурт с Клубникой, Картошка Вареная, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Жареная Говядина (Только Постное). más...
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1823 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 1 minuto, Sentado - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Descansando - 5 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Неутомимая
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