Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2022
|
61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1593 kcal
|
Grasa: 43,17g | Prot: 70,11g | Carbh: 217,48g.
Desayuno: Pilos Twaróg Chudy, Nixe Filety z Makreli w Sosie Pomidorowym, Kaufland Pomidor, Lidl Chleb Słonecznikowy . Almuerzo: Bakalland Żurawina Suszona, SFD Cherry In Jelly, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Sante Siemię Lniane , Biedronka Jabłko, Targroch Płatki Migdałowe . Cena: Kubuś Mus Truskawka Jabłko Banan Marchew, Lidl Chleb Słonecznikowy , Lidl Szynka Swojska, Tesco Kiełki Rzodkiewki, Kaufland Pomidor, Go Vege Hummus Klasyczny. Pasa Bocas / Otros: Marinero Pstrąg Tęczowy Łososiowy Filet, Delikate Serek Śmietankowy Puszysty Naturalny, Lidl Chleb Słonecznikowy , Plony Natury Ryż Basmati, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Meksykansku. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de julia@maj
|