Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2022
|
62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1799 kcal
|
Grasa: 54,43g | Prot: 126,51g | Carbh: 197,37g.
Almuerzo: Нектарин, Лента Яблоко, Торт Биола Цумкурск, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Капуста Белокочанная, Минтай Жареный, Пекинская Капуста, Перекресток Авокадо, Огурец, Помидоры. Cena: Беларусь Сыр Российский, Nestle Хрутка Медовые Хлопья, Красная Цена Мороженое Ванильное Молочное 6%, Кабачок, Куриное Филе Вареное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Цветная Капуста на Пару, Пятерочка Лук Репчатый, Лента Баклажан, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Pasa Bocas / Otros: От Мартина Семечки Отборные, Нектарин, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Магнит Персик, Пятерочка Сливы, Селяночка Яичный Белок, Шампиньоны, С.Пудовъ Мука Ржаная, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Свежий Ряд Сыр Сулугуни. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anna-chuykova
|