Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2022
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1272 kcal
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Grasa: 54,75g | Prot: 86,01g | Carbh: 112,52g.
Desayuno: Soprole Mantequilla con Sal, Bimbo Pan Blanco . Almuerzo: Lagos Del Sur Alfajor, McKay Triton, San Jorge Vienesa, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Tomates. Cena: Ideal Queque Sabor Vainilla, Pechuga de Pollo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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