Diario de RndRob, 26 sep. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2022

93,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 7,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 septiembre 2022:

735 kcal

Grasa: 23,74g | Prot: 33,89g | Carbh: 99,35g. Desayuno: Peach. Almuerzo: 7-Eleven Pastrami & Swiss on Wheat Sandwich. Cena: Costco Organic Quinoa. Pasa Bocas / Otros: Sweet 2 Eat Peaches. más...

2620 kcal

Ejercicio: Máquina de Ejercicio (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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