Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2022
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89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2312 kcal
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Grasa: 73,31g | Prot: 228,95g | Carbh: 193,19g.
Desayuno: Guayaba, MuscleTech Nitro Tech 100% Whey Gold, San Juan Claras de Huevo Líquidas Pasteurizadas, Lala Leche Deslactosada, Plátano, Atún Fresco, Pepino, Cebollas, Jitomate, Aguacate, Norteñas Tostadas, Mangos, Svetia Stevia, Café. Almuerzo: Pepino (Pelado), Col, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: La Huerta Fresas Congeladas, Lala Leche Light Baja en Grasa, San Juan Claras de Huevo Líquidas Pasteurizadas, MuscleTech Nitro Tech Whey Isolate, Queso Manchego, Jitomate, Cebollas, Pimiento Rojo, FUD Jamón Pechuga de Pavo, Lala Leche Deslactosada, Pechuga de Pollo, Huevo, Quaker Avena 3 Minutos Sabor Fresa, San Juan Claras de Huevo Líquidas Pasteurizadas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de aspyt77
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