Diario de mariefill1, 27 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2022
68,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.    Aún para ir: 8,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 septiembre 2022:
1880 kcal Grasa: 82,99g | Prot: 95,48g | Carbh: 187,42g.   Desayuno: Экомилк Сыр Творожный, Эконива Творог 9%, Яйцо Домашнее, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Националь Манка, Гарнец Рисовая Мука. Cena: Яшкино Пряники в Сахарной Глазури, Приосколье Цыпленок-Бройлер, Пятерочка Помидоры, Лебедянь Молоко Сметана 25%, Картофель. Pasa Bocas / Otros: Йогурт Домашний, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Пятерочка Банан. más...
1690 kcal Ejercicio: Descansando - 19 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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