Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2022
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93 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 33 kg.
Dieta seguida: Bien.
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796 kcal
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Grasa: 42,66g | Prot: 32,44g | Carbh: 71,14g.
Desayuno: Café, Qualitá Pão de Queijo , Misto Quente, Café com Leite Integral. Almuerzo: Repolho Verde Cozido, Bordon Salsicha Ao Molho. Cena: Vagem Cozida, Alface, Jiló Cozido, Sadia Bisteca Suína . Pasa Bocas / Otros: Manteiga (com Sal), Yoki Cuscuz. más...
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3322 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 20 minutos, Pesas - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 17 horas y 43 minutos, Durmiendo - 4 horas y 47 minutos. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Paloma Beatriz F
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