Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2022
|
115,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3447 kcal
|
Grasa: 164,45g | Prot: 174,62g | Carbh: 310,64g.
Desayuno: Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Ударница Мармелад, Мукофальк, Кофе (из Молотых Зерен), Торт Наполеон, Bonvida Сыр Маасдам, Овсяная Каша на Воде, Хохланд Творожный Сыр, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almuerzo: Магнит Лаваш Азербайджанский, Pizza Mia Пицца Баварская, Солянка Сборная Мясная. Cena: Каравай Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Плов с Курицей, Говядина Отварная, Селедка под Шубой. Pasa Bocas / Otros: Варенье из Смородины, Магнит Лаваш Азербайджанский. más...
|
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|