Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2022
|
82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1424 kcal
|
Grasa: 56,27g | Prot: 69,98g | Carbh: 160,40g.
Desayuno: Кофе с Сахаром, Яблоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Ермолино Блины с Варёной Сгущёнкой. Almuerzo: Геркулес Хлеб Зерновой, Помидоры, Дыня, Овощное Рагу, Перловка Отварная, Печень Куриная Жареная. Cena: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 5%, Сыр Адыгейский, Помидоры, Жареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Lindt Горький Шоколад 85%. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|