Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2022
|
76 kg
Disminuído hasta ahora: 21 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2736 kcal
|
Grasa: 99,37g | Prot: 215,88g | Carbh: 247,84g.
Desayuno: Lindt Шоколад 85% Какао, Домик в деревне Молоко 1,5%, Глобус Кальмар Филе, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Хлеб с Отрубями Цельнозерновой, Волжский Пекарь Хлеб Тостовый Зерновой, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Яйцо Куриное, Помидоры, Кабачок. Almuerzo: Макси Кешью Жареный, Огурец (с Кожурой), Universum Салат Легкий, Штрудель и Ко Штрудель с Яблоком и Корицей, Творожная Запеканка с Манкой, Печень Кролика, Макароны Отварные, Universum Суп Рыбный Universum . Cena: Traveler's Coffee Яблочный Штрудель, ВкусВилл Колбаса Домашняя Куриная Запеченная, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов, Магнит Банан, Клубника (Несладкая, Замороженная), Fitness Formula Casein, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DmItRiY_Zh
|